Joga centar Lotos

Budite deo velike zajednice ljudi koja je pronašla duhovni mir i jedinstvo tela sa umom! Kako? Lako! Krenite na časove joge. Drevna indijska disciplina širom sveta postala je popularna pre stotinak godina, i za to vreme razvijena je svest i prava pomama za ovom fizičkom aktivnošću. U prijatnoj atmosferi našeg prostora, imaćete mogućnost da otkrijete sve tajne koje krije Ha-Tha joga.

Praktikovanjem različitih pokreta tela (koji se uglavnom obavljaju u sedećem položaju) i tehnika disanja, izbacićete nagomilani stres i napetost, i napunićete se pozitivnom energijom. U prisustvu licenciranih instruktora, ući ćete u neobični i čudnovati svet joga vežbi. Izvođenje ovih vežbi od Vas ne zahteva nikakvu prethodnu fizičku spremnost niti razgibanost, već samo spremnost i želju da vežbate.

Sa nama možete vežbati na četiri lokacije u Beogradu:
• Joga centar Zemun: Aleksandra Dubčeka 28 d (bivša Tvornička)
• Novi Beograd: BLOK 70, Jurija Gagarina 67, BLOK 45, Fitnes klub „Integral“, Ivana Ribara 168
• Centar grada: Osnovna škola “Vladislav Ribnikar” Kralja Milutina 10, svečana sala
• Žarkovo: Repiška 6, kod Stankom škole

Bilo da ste stariji ili mlađi, sa podjednakim zadovoljstvom možete izvoditi joga vežbe, bez ikakve opasnosti od negativnih efekata i povreda. Ukoliko vežbe budete pravilno izvodili, jedini efekat koji ćete postići, biće potpuno opuštanje Vašeg tela i uma. Pridružite nam se na nekom od naših specijalnih programa, kao što su joga za kičmu, joga za osmeh, joga 50+, antistres program, meditacija, joga za trudnice…

Instruktori će svakom polazniku pružiti podjednaku pažnju, sa strpljenjem pokazati pravilno izvođenje novog pokreta i odgovoriti na svako Vaše pitanje. Čak je i Madona, nakon svakog svog napornog nastupa, upražnjavala joga vežbe koje su joj veoma pomogle da obnovi životnu energiju, i opusti mišiće tela.

Termini časova joge prilagođeni su ljudima koji zbog posla i obaveza nisu u mogućnosti da ih pohađaju pre podne.

Biće nam zadovoljstvo da Vam održimo prvi čas joge – potpuno besplatno.

Posetite nas!