DOBRO JE ZNATI: Kako kofein utiče na nas!!

Osim što nam pomaže da se ujutru razbudimo i prija nam posle napornog dana, kafa je bogata antioksidantima, mineralima, aminokiselinama i vitaminima pa može da nam popravi raspoloženje, sačuva zdravlje i vitku liniju. Ipak…

Kofein zapravo ne funkcioniše po principu kakav bismo mi očekivali. Naime, crni napitak bez kojeg retko ko može preživeti jutro ne aktivira posebnu aktivnost mozga pomoću kojeg dobijamo posebne „supermoći“ nego upravo suprotno. Njegova uloga je da usporava ili zaustavlja određene hemijske reakcije. Samim time mozak doživljava kofein kao svojevrstan poziv na buđenje.

Za sve ljubitelje ovog toplog napitka, pogledajte video koji objašnjava kako kafa utiče na naš organizam.

Pored videa koji ste upravo odgledali, kofein ima i pozitivne strane, kako što su:

1.Štiti od bolesti
2.Prirodni je diuretik
3.Leči glavobolju
4.Povećava fizičku izdržljivost
5.Sprečava stvaranje karijesa
6.Ubrzava metabolizam
7.Popravlja raspoloženje

Na kraju krajeva, šta je dobro, a šta ne procenite sami.. ;-)