DOBRO JE ZNATI: Rešite muke u krevetu!

Afrodizijak su brojna jela, pića ili druge stvari koje subjektivno podstiču seksualnu želju ili pojačavaju seksualni nagon.

Ako ste malo posustali u spavaćoj sobi, isprobajte neke od 25 namirnica koje bi vas mogle podstaći na akciju. Mnoga od ovih jela i pića podstiču i pojačavaju seksualnu potenciju!

1. Bosiljak

Intenzivnog mirisa i specifičnog ukusa oživite svoje obroke, ali i seksualni život. To ne samo da dodaje ukus hrani, već povećava seksualnu želju.
Kako? Bosiljak ubrzava otkucaje srca, dakle, pospešuje krvotok.

2. Cimet

Konzumiranjem cimeta grejete telo i, s druge strane, seksualni nagon. Cimet takođe može pomoći u normalizaciji nivoa šećera u krvi.

3. Pinjoli

Pinjoli su orašasti plodovi bora, jedan su od glavnih sastojaka popularnog pesta. Prepun je cinka, koji je ključan za proizvodnju testosterona i navodno pomažu seksualnoj izdržljivosti.

4. Kardamon

Kardamon je semenka tropskog voća.
U ‘Hiljadu i jednoj noći’ možete pročitati o korišćenju ovog drevnog začin kao afrodizijaka.

5. Celer

Ovo aromatično povrće služi kao osnova za ukus supe i hrane u kuhinjama širom sveta. Celer sadrži androsteron i adrostenol, supstance koje služe kao seksualni atraktant. Nije li to što vas čini atraktivnijima dovoljan razlog da ga uzimate svaki dan?

6. Beli luk

Beli luk sadrži alicin, koji povećava protok krvi. Rezultat može biti veća izdržljivost i seksualna energija. Po belom luku nećete ‘mirisati’ ako ga uzimate upakovanog u kapsulama.

7. Avokado

Ovaj blagi plod ima reputaciju afrodizijaka još od antičkog doba.
Asteci su ga nazivali ‘Ahuacuatl’, što u prevodu znači ‘drvo testisa’.

8. Bademi

Ovi orašasti plodovi drevni su simbol plodnosti još od biblijskih vremena.
Slatki miris takođe može poslužiti kao seksualna mirođija.

9. Ljuta paprika

Sastojak u ljutim paprikama zagreva telo i povećava protok krvi. Takođe je zaslužan za oslobađanje endorfina u mozgu, odgovornog za osećaj sreće, ali i zaslužnog za razotkrivanje seksualne želje, kad se zacrvenimo i blago nam nabreknu usne.

10. Med

Bogat vitaminima iz grupe B, med podupire proizvodnju testosterona, što povećava seksualnu želju. Sadrži mnoge vitamine, minerale, aminokiselina i biljne zaštitne materije, a ima i antibakterijsko dejstvo.

11. Šargarepa

Šargarepa sadrži vitamine koji su izuzetno važni u proizvodnji hormona koji rade čuda kad je seksualni nagon u pitanju.

12. Đumbir

Baš kao i papričice, đumbir pospešuje cirkulaciju i blago povišuje telesnu temperaturu.

13. Kokosova voda

Voda iz kokosa sadrži istu količinu elektrolita kao i krv. Ubrzava metabolizam, povećava protok krvi, a time služi i kao afrodizijak.

14. Rukola-Kupus

Stari Rimljani su koristili ovo lisnato zeleno povrće kao afrodizijak. Zajedno s afrodizijačkim svojstvima, rukola podstiče probavu i odličan je izvor vitamina A i C.

15. Lubenica

Lubenica služi kao prirodna viagra – otvara krvne sudove i ubrzava cirkulaciju, što može povećati uzbuđenje.

16. Čokolada

Tamna čokolada ima vekovni ugled kao afrodizijak. Sadrži feniletilamin koji stimuliše hormon koji naše telo otpušta tokom seksa. Aktivira i proizvodnju dopamina u mozgu, a za taj učinak uopšte je ne treba uzeti puno.

17. Špargle

Špargla se svrstava u veoma delikatno i skupoceno povrće koje je rašireno po celom svetu, ali je kod nas malo poznati i retko se gaji.
Ovo povrće ima afrodizijačka svojstva jer ubrzava cirkulaciju i pospešuje rad urogenitalnog sistema, što dovodi do povećane seksualne želje.

18. Tartufi

Njegov miris, veruje se, oponaša androstenon, koji služi kao atraktant za suprotni pol.

19. Vanila

Ovaj slatki začin blagi je stimulans, veoma blagotvorno deluje na čula.

20. Muskatni oraščić

Ovaj slatkasto-oštri začin je afrodizijak još kod ranih kultura u kojima se verovalo da njegova svojstva stimulišu seksualne apetite.

21. Morski plodovi

Mnoge kulture cene plodove mora zbog njihovih afrodizijačkih svojstva. Bogati su vitaminima B1 i B2, koji pomažu u proizvodnji polnih hormona. Takođe može uticati na metabolizam i raspoloženje.

22. Crveno vino

U umerenim količinama, crveno vino povećava protok krvi. No, oprez, popijte čašu, ali nemojte preterivati, da ne biste krenuli neželjenim smerom.

23. Korijander

Takođe se koristio u ‘Hiljadu i jednoj noći’ kao afrodizijak. Jelima daje oštar ukus koji zagreva te otuda ta njegova afrodizijačka moć.

24. Šipurak

Seme ovog preslatkog crvenog voća poboljšava protok krvi, a glasine kažu da povećava osetljivost genitalija.

25. Anis

Žene, ovo je za vas! Uz slatki ukus, još se od drevnih grčkih i rimskih civilizacija za anis se veruje da pojačava žensko seksualno uzbuđenje.